Det här är tennisarmbåge:
Om du misstänker att du lider av tennisarmbåge eller musarm är det viktigt att känna till de vanligaste symptomen. De inkluderar:
- Smärta i armbågen,
- Svaghet i handen
- Smärta vid vridning av underarmen.
- Svårighet att räta ut armen på morgonen
- Smärta vid vila.
Varför får man tennisarmbåge?
Detta tillstånd orsakas vanligtvis av upprepade ensidiga rörelser, vilket kan ske vid olika aktiviteter såsom tennis, golf, eller målande. Om symptomen försummas kan de bli kroniska. Läs mer här.
Hur kan man bli av med tennisarmbåge?
Det finns flera metoder för att behandla tennisarmbåge, inklusive rehabträning, TENS-apparater, akupunktur, och smärtlindring med receptfria läkemedel. Andra behandlingar såsom stötvågsbehandling, lågenergilaser, kortisoninjektioner, och i vissa extrema fall, kirurgi kan också hjälpa.
Testat alla metoder ovan utan resultat?
Om du har provat många av dessa metoder utan framgång, kan Masalo armbågsskydd vara lösningen för dig. Patenterat tack vare sin unika lösning, Masalo armbågsskydd hjälper mot dragkraften som orsakar tennisarmbåge genom att skapa en motkraft för att neutralisera kraften i armbågen. För att uppleva skillnaden själv kan du läsa mer om hur skyddet kan hjälpa dig här. Kom ihåg att en korrekt applicerad manschett är avgörande för att minska smärtan och återfå livskvaliteten. Läs instruktionsmanualen och följ instruktionerna noggrant.
-
Tennisarmbåge
Mikrosprickor orsakade av dragkraft –
huvudorsaken till epikondylit (tennisarmbåge, golfarmbåge, musarm) -
Hur skyddet hjälper
Masalo® Manschetten reducerar dragkrafter för omedelbart smärtlindring!
KÖP NU
Testa själv och upplev skillnaden.
Tips vid tennisarmbåge
För att få snabb lindring från tennisarmbåge, golfarmbåge och musarm kan du använda olika behandlingsmetoder som är avsedda att minska smärta och inflammation. Här är några tips:
- Vila och undvik överansträngning av armen.
- Använd is eller kyla för att minska inflammation och smärta.
- Använd en elastisk kompressionsmudd eller manschett för att stödja armen och lindra smärta.
- Använd antiinflammatoriska mediciner, såsom ibuprofen, enligt läkares instruktioner.
- Få fysioterapi för att stärka musklerna och förbättra rörligheten i armen.
- Använd ergonomisk utrustning och tekniker på jobbet eller under sportaktiviteter för att minska risken för skada.
Kom ihåg att konsultera en läkare eller specialist om du har långvariga eller svåra symptom på tennisarmbåge, golfarmbåge eller musarm. De kan rekommendera mer specifika behandlingsmetoder som är lämpliga för din situation.